Ada satu hal sederhana yang sering membuat seseorang berhenti di tengah jalan.

Bukan karena mereka tidak mampu.

Bukan karena mereka tidak tahu harus melakukan apa.

Tetapi karena tidak ada sesuatu yang membuat mereka ingin terus melanjutkan hari berikutnya.

Di dalam file ini terdapat sebuah metode yang terlihat sangat sederhana.

Hanya sebuah lembar dengan beberapa kotak kecil.

Tidak ada teori panjang.

Tidak ada aturan yang rumit.

Namun lembar sederhana ini memiliki satu tujuan yang sangat unik:

membuat Anda ingin terus melanjutkan kebiasaan yang sudah dimulai.

Setiap kali Anda berhasil melakukan satu langkah kecil, Anda akan menandainya.

Lalu hari berikutnya… satu tanda lagi muncul.

Perlahan-lahan, tanda-tanda kecil itu membentuk sebuah rantai kebiasaan.

Dan tanpa disadari, akan muncul satu perasaan yang sangat kuat:

sayang sekali jika rantai itu sampai terputus.

Metode ini telah membantu banyak orang menjaga konsistensi pada hal-hal kecil yang sering dianggap sepele.

Namun justru dari hal-hal kecil itulah, kebiasaan besar biasanya mulai terbentuk.

Pertanyaannya sederhana:

seberapa panjang rantai yang bisa Anda bangun tanpa memutuskannya?